Prostreno.cz

Asijské hovězí nudličky

Hovězí svíčková připravená jako minutka. Kdo nemusí klíčky, může místo nich klidně použít třeba kapii.

30.01.2020 Mikeš
45min

25min příprava

20min vaření

514 kJ / 122 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na nudličky.
  2. Ve větší pánvi zahřejte 2 lžíce oleje, přidejte maso a míchejte 4-5 minut, nebo až je maso měkké.
  3. Pak maso vyndejte děrovanou lžíci do misky a udržujte na teplém místě.
  4. Ve velké misce smíchejte rajčata, cibuli, okurku, klíčky , chilli papričku, zbývající olej a mátu, přidejte další ingredience a důkladně promíchejte.
  5. Přidejte maso a vše lehce promíchejte. Hned podávejte.

TIP:

Můžete použít i levnější hovězí maso vhodné na minutky.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    91,86 g
  • Sacharidy:

    87,72 g
    • Cukry:

      30,93 g
  • Tuky:

    153,04 g
  • Vláknina:

    14,90 g

Aktivita pro spálení:

531 kcal
66

minut jízdy na kole

50

minut běhu

158

minut uklízení





Podobné recepty

Hovězí svíčková s chřestem

(6 hlasů)
55min
681 kJ

Vařené hovězí maso se zeleninou

(2 hlasů)
3h a 15min
318 kJ

Kuličky z mletého masa plněné sýrem

(3 hlasů)
1h a 35min
988 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

čerstvá máta

70 kcal / 100g
B3 g
S14 g
T0 g

Salátová okurka

15 kcal / 100g
B0,82 g
S3 g
T0,18 g

sójová omáčka

53 kcal / 100g
B8 g
S4 g
T0 g

limetka

30 kcal / 100g
B0,4 g
S10 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Asijské hovězí nudličky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba