Prostreno.cz

Čoko muffiny s banány

Luxusní muffiny, které chutnají skvěle, doporučujeme je jíst hned, dokud jsou vlahé a čokoláda uvnitř tekutá. Těsta je hodně - na přibližně 16 muffinů.

30.01.2020 Mikeš
50min

25min příprava

25min vaření

1263 kJ / 301 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180 °C.
  2. Do mísy prosejte mouku, kypřící prášek a kakao.
  3. Přisypte kokos, cukr a promíchejte.
  4. Přidejte rozšlehaná vejce, vinilkový extrakt, kokosové mléko, olej, rozmačkané banány a nasekanou čokoládu.
  5. Promíchejte až se vše spojí.
  6. Těsto rozdělte do 16 muffinových formiček-vymazaných, nebo vyložených papírovými košíčky.
  7. Pečte v předehřáté troubě přibližně 25 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    80,77 g
  • Sacharidy:

    592,13 g
    • Cukry:

      289,15 g
  • Tuky:

    246,72 g
  • Vláknina:

    37,05 g

Aktivita pro spálení:

308 kcal
38

minut jízdy na kole

29

minut běhu

91

minut uklízení





Podobné recepty

Švestkový koláč s mandlemi

(9 hlasů)
55min
726 kJ

Kávové tiramisu ve skleničce

(11 hlasů)
35min
1912 kJ

Horké meruňky se zmrzlinou

(6 hlasů)
30min
485 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Čoko muffiny s banány

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba