Prostreno.cz

Hruškový koktejl

Skvělý, rychlý, jednoduchý a zdravý.

09.08.2011 lanvin
10min

10min příprava

0min vaření

247 kJ / 59 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupanou, nakrájenou hrušku rozmixujte se studeným mlékem. Hned podávejte.

TIP:

Hrušky jsou díky vysokému obsahu draslíku a naopak nízkého obsahu sodíku vhodné u nemocí oběhového ústrojí a ledvin. Jelikož odvodňují, pomáhají při otocích. Jsou velmi vhodné pro odtučňovací kůry, díky nízkému obsahu bílkovin, tuků a sacharidů. Napomáhají pročištění střev, odstraňují zácpu, podporují tvorbu krve, posilují imunitní systém a vylučují z těla jedovaté látky.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    5,07 g
  • Sacharidy:

    28,50 g
    • Cukry:

      19,50 g
  • Tuky:

    4,74 g
  • Vláknina:

    4,50 g

Aktivita pro spálení:

176 kcal
22

minut jízdy na kole

16

minut běhu

52

minut uklízení





Podobné recepty

Koktejl z manga

(22 hlasů)
15min
235 kJ

Exotický koktejl

(16 hlasů)
19min
564 kJ

Koktejl z kiwi

(24 hlasů)
15min
264 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

tvaroh měkký

98 kcal / 100g
B11 g
S3 g
T4 g

sušené mléko

496 kcal / 100g
B26 g
S38 g
T26 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hruškový koktejl

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba