Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Rýžový salát s kuřecím masem

Skvělý salát k lehkému obědu nebo večeři. A je úplně jednoduchý. Pokud vám zůstane uvařená rýže, kterou již nemáte s čím podávat, můžete ji použít kupř. na tento lehký salát.

Ohodnotit
27.03.2020 lanvin
55min

25min příprava

30min vaření

895 kJ / 213 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na kostičky a v pánvi na oleji s máslem maso poduste doměkka. Během dušení maso osolte, opepřete a posypte kmínem.
  2. Uvařený květák nasekejte a nasypte ho do misky.
  3. Přidejte nakrájenou papriku a jemně nakrájenou cibuli.
  4. K zelenině přidejte rýži, měkké maso, nakrájenou petrželku a vše promíchejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    153,38 g

  • Sacharidy:

    312,98 g

    • Cukry:

      13,28 g

  • Tuky:

    84,43 g

  • Vláknina:

    8,96 g

Aktivita pro spálení:

669 kcal
83

minut jízdy na kole

63

minut běhu

199

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Těstovinový salát s chřestem

Těstovinový salát s chřestem

(2 hlasů)
1h a 5min
692 kJ
Jáhlový salát

Jáhlový salát

(4 hlasů)
45min
275 kJ
Květákový salát s jablky

Květákový salát s jablky

(2 hlasů)
60min
283 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na oběd

Recept na karbanátky z trouby je skvělou volbou pro rychlý oběd nebo večeři. Karbanátky jsou pečené v troubě, což je zdravější alternativa k smažení. Jsou ideální pro rodinné setkání nebo jako součást slavnostní večeře.

Karbanátky z trouby

40min
Zapečené palačinky se špenátem a kuřecím masem jsou ideální volbou pro ty, kteří hledají chutný a výživný pokrm. Tento recept spojuje jemné palačinky s krémovou náplní ze špenátu a kuřecího masa, což vytváří harmonickou kombinaci chutí.

Zapečené palačinky se špenátem a kuřecím masem

50min
(1 hlasů)
Grilovaná zelenina je skvělý a zdravý pokrm, který se hodí na různé příležitosti. Tento recept je jednoduchý a rychlý na přípravu, ideální pro grilování nebo párty.

Grilovaná zelenina

25min
Chřestová polévka je zdravý pokrm, který je ideální pro jarní sezónu, kdy je chřest v nejlepší kondici. Tato polévka je jemná, krémová a plná svěží chuti zeleného chřestu. Je snadná na přípravu a skvěle se hodí jako předkrm nebo lehký oběd.  

Chřestová polévka ze zeleného chřestu​

30min
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rýžový salát s kuřecím masem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba