Prostreno.cz

Karbanátky s houbovou omáčkou

Jestli už vás nebaví dělat stále karbanátky jen s bramborami, vyzkoušejte tenhle recept pocházející z anglického Salisbury. Tam je totiž dusí v omáčce s houbami.

22.04.2020 lanvin
1h a 30min

30min příprava

60min vaření

753 kJ / 179 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ve velké misce promíchejte mleté maso, strouhanku, rozšlehané vejce, jemně nakrájenou cibuli, prolisovaný česnek, rozmarýn, hořčici, worcestrovou omáčku, podle chuti osolte a opepřete.
  2. Směs důkladně promíchejte a ze směsi vytvarujte karbanátky.
  3. Karbanátky opečte z obou stran na oleji, opečené karbanátky vyndejte na talíř.
  4. Na stejnou pánev přisypte mletou papriku, kmín a promíchejte.
  5. Přisypte mouku a vymíchejte jíšku.
  6. Za stálého míchání přilijte vývar, přidejte rajčatový protlak a přisypte žampióny. Vařte 5 minut.
  7. K houbám vložte karbanátky, přikryjte a duste přibližně 45 minut, občas promíchejte a karbanátky otočte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    180,56 g
  • Sacharidy:

    180,02 g
    • Cukry:

      19,16 g
  • Tuky:

    258,44 g
  • Vláknina:

    17,10 g

Aktivita pro spálení:

892 kcal
111

minut jízdy na kole

84

minut běhu

266

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Karbanátky s houbovou omáčkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba