Krémový hrášek

Dušený hrášek v sýrové omáčce můžete podávat jako přílohu k masu.

Ohodnotit

13.05.2020 lanvin

35min

10min příprava

25min vaření

657 kJ / 157 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Ingredience na

500 g hrášku - mražený, nebo čerstvý
2 lžíce másla
2 lžíce hladké mouky
400 ml smetany na vaření
2 špetky mletého pepře
2 špetky kurkumy
3 špetky soli
100 g strouhaného čedaru

Postup přípravy

V rendlíku rozehřejte máslo, přisypte mouku a připravte jíšku.
Jíšku za stálého míchání zalijte smetanou, přisypte koření, hrášek, podle chuti osolte a vařte 10-15 minut.
Nakonec vmíchejte k hrášku sýr a už nevařte.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
64,82 g
Sacharidy:
114,92 g
- Cukry:
  41,94 g
Tuky:
107,74 g
Vláknina:
28,22 g

Aktivita pro spálení:

421 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

125

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

smetana na vaření 12%

133 kcal / 100g

B3 g

S4 g

T12 g

hrášek

81 kcal / 100g

B5 g

S14 g

T0,3 g

pepř

251 kcal / 100g

B10 g

S64 g

T3 g

sýr čedar

402 kcal / 100g

B24 g

S1 g

T33 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Krémový hrášek

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

smetana na vaření 12%

hrášek

pepř

sýr čedar

Články nejen o vaření

Během podzimu soustřeďte pozornost na kysané zelí

V zimě je vhodné sáhnout po sušeném ovoci

Recepty na lívance bez vajec

Tajemství kynutých lívanců podle našich babiček

Ohodnoťte recept:
Krémový hrášek

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Krémový hrášek

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Krémový hrášek

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Krémový hrášek