Prostreno.cz

Kuře pečené s bramborami a mrkví

Máslová směs pod kůží udrží prsíčka pěkně šťavnatá. Jednoduché, chutné, šetří energii i nádobí.

14.05.2020 Mikeš
1h a 40min

25min příprava

1h a 15min vaření

842 kJ / 201 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180 °C.
  2. 100 g másla smíchejte s nakrájenými bylinkami a nastrouhanou citronovou kůrou.
  3. Prsty nadzvedněte kůži kuřete a pod kůži rozetřete bylinkové máslo.
  4. Kuře osolte, do kuřete vložte snítky šalvěje, snítku rozmarýnu a přidejte půlku citrónu. Kuře položte do pekáčku.
  5. Brambory důkladně omyjte a nasypte je ke kuřeti.
  6. Očištěnou mrkev nakrájejte na plátky a přidejte ji ke kuřeti.
  7. Kuře podlijte vínem, na brambory položte 2 plátky másla a pečte v předehřáté troubě doměkka.
  8. Když je kuře měkké, přidejte ke kuřeti smetanu, ve které rozmíchejte 1.5 lžíce instantní jíšky a kuře dejte ještě na 10 minut do trouby.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    247,60 g
  • Sacharidy:

    219,25 g
    • Cukry:

      26,94 g
  • Tuky:

    428,88 g
  • Vláknina:

    38,65 g

Aktivita pro spálení:

1107 kcal
138

minut jízdy na kole

105

minut běhu

330

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

kuře celé

215 kcal / 100g
B18 g
S0,2 g
T8 g

rozmarýn mletý

331 kcal / 100g
B4 g
S64 g
T15 g

citronová kůra

47 kcal / 100g
B1 g
S16 g
T0,3 g

bazalka

23 kcal / 100g
B3 g
S2 g
T0,6 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuře pečené s bramborami a mrkví

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba