Prostreno.cz

Špagety s rajčaty

Velmi jednoduchý recept na přípravu špaget s rajčaty. Jídlo připravíte raz dva.

19.05.2020 sun
40min

10min příprava

30min vaření

688 kJ / 164 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu, uvařené těstoviny sceďte.
  2. Mezitím ve velké pánvi na oleji krátce orestujte nakrájený česnek.
  3. Přidejte na proužky nakrájená sušená rajčata, jemně nakrájenou chilli papričku a rajčata nakrájená na klínky. Duste 5 minut.
  4. K rajčatům přidejte uvařené špagety, prohřejte je a podle potřeby dochuťte solí.

TIP:

Před podáváním můžete špagety posypat strouhaným sýrem.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    57,68 g
  • Sacharidy:

    298,98 g
    • Cukry:

      150,56 g
  • Tuky:

    170,54 g
  • Vláknina:

    31,12 g

Aktivita pro spálení:

685 kcal
85

minut jízdy na kole

65

minut běhu

204

minut uklízení





Podobné recepty

Těstoviny s cuketou a mandlemi

(2 hlasů)
55min
961 kJ

Špagety s tuňákem

(1 hlasů)
40min
1096 kJ

Těstoviny se zelím a uzeným masem

(5 hlasů)
1h a 15min
944 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

rajče

18 kcal / 100g
B0,83 g
S3 g
T0,63 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

sušená rajčata v oleji

213 kcal / 100g
B5 g
S24 g
T14 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Špagety s rajčaty

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba