Prostreno.cz

Těstoviny s cuketou a mandlemi

Trochu netradiční příprava nudlí z Francouzské kuchyně. Určitě vyzkoušejte.

02.03.2020 lentilka
55min

25min příprava

30min vaření

961 kJ / 229 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Datle namočte na 5 minut do horké vody. Pak datle sceďte a velmi drobně je nasekejte.
  2. Omyté cukety nakrájejte na malé klínky, nebo na kostičky.
  3. V rendlíku rozehřejte máslo, přidejte cukety a na mírném ohni je 5 minut restujte, pak cukety posypte mletými mandlemi, přidejte datle, zázvor a promíchejte.
  4. Nudle uvařte podle návodu na obalu, hotové nudle sceďte bez přelití studenou vodou.
  5. Nudle promíchejte s jednou lžící oleje.
  6. K nudlím přidejte připravené cukety, na tenké plátky nakrájenou lahůdkovou cibulku, podle chuti osolte a promíchejte.
  7. Podávejte posypané nasekanými mandlemi.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    88,31 g
  • Sacharidy:

    743,11 g
    • Cukry:

      405,01 g
  • Tuky:

    126,38 g
  • Vláknina:

    85,90 g

Aktivita pro spálení:

1066 kcal
133

minut jízdy na kole

101

minut běhu

318

minut uklízení





Podobné recepty

Těstoviny s cuketou

(2 hlasů)
1h a 5min
808 kJ

Špagety se slaninou

(1 hlasů)
1h a 5min
1138 kJ

Farfalle s kuřecím masem a rajčaty

(2 hlasů)
1h a 20min
789 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Těstoviny s cuketou a mandlemi

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba