Prostreno.cz

Telecí roláda

Jemné telecí maso plněné bylinkami.

01.06.2020 lanvin
2h a 0min

30min příprava

1h a 30min vaření

758 kJ / 181 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Petržel, šalvěj a rozmarýn nasekejte a orestujte v pánvi na lžíci olivového oleje. Nechte vychladnout pak bylinky nasypte do menší misky.
  2. Toustový chléb namočte ve smetaně, lehce ho vymačkejte a přidejte do misky s bylinkami.
  3. Přidejte rozšlehané vejce a promíchejte.
  4. Maso nařízněte tak aby vznikl plát.
  5. Maso naklepejte, osolte, opepřete, potřete připravenými bylinkami a stočte-vytvarujte roládu. Maso můžete ovázat potravinářským provázkem, aby drželo tvar.
  6. Roládu opečte v pekáčku oleji.
  7. Maso zalijte vývarem, přikryjte a pečte v troubě předehřáté na 190 °C doměkka.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    268,95 g
  • Sacharidy:

    145,64 g
    • Cukry:

      15,06 g
  • Tuky:

    176,60 g
  • Vláknina:

    14,62 g

Aktivita pro spálení:

637 kcal
79

minut jízdy na kole

60

minut běhu

190

minut uklízení





Podobné recepty

Telecí maso s hráškem

(2 hlasů)
1h a 50min
640 kJ

Dušené telecí kostky

(2 hlasů)
2h a 0min
613 kJ

Sekaná plněná cuketou

(6 hlasů)
2h a 5min
976 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Telecí roláda

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba