Prostreno.cz

Ananasový meloun v šunce

Recept na rychlé pohoštění pro nečekané hosty nebo jen tak na chuť.

15.08.2011 lanvin
15min

15min příprava

0min vaření

1018 kJ / 243 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Z melounu odstraňte semínka a nakrájejte na stejně velké kousky "lodě". Každý kousek melounu obalte do plátku šunky. Hned podávejte.

TIP:

Kůra cantaloupu, nebo-li ananasového melounu, má na rozdíl od klasického melounu nazelenalou barvu. Dužnina má konzistenci manga a výrazně sladkou aromatickou chuť připomínající ananas – odtud také časté označení ananasový meloun. Nakrájený vydrží v chladu minimálně 6 dní a všechny výživové hodnoty zůstávají vesměs zachovány.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    150,38 g
  • Sacharidy:

    5,25 g
    • Cukry:

      4,50 g
  • Tuky:

    90,08 g
  • Vláknina:

    0 g

Aktivita pro spálení:

821 kcal
102

minut jízdy na kole

78

minut běhu

245

minut uklízení





Podobné recepty

Salát s melounem

(10 hlasů)
15min
373 kJ

Salát s bílým melounem

(11 hlasů)
15min
251 kJ

Ananasový meloun s malinami

(14 hlasů)
1h a 15min
1236 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

ananasový meloun

34 kcal / 100g
B5 g
S8 g
T1 g

šunka

145 kcal / 100g
B20 g
S1 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ananasový meloun v šunce

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba