Prostreno.cz

Kakaový koláč z ovesných vloček

Skvělý, vláčný, nadýchaný koláč. K odpolední kávě, pro hosty, nebo k snídani.

05.06.2020 Mikeš
55min

20min příprava

35min vaření

1617 kJ / 386 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Troubu předehřejte na 180 °C.
  2. Všechny ingredience promíchejte v misce (můžete i v robotu).
  3. Těsto nalijte do formy 20×20 cm vyložené pečícím papírem.
  4. Pečte v předehřáté troubě přibližně 35 minut. Pečení může trvat i déle, záleží na výkonu trouby.
  5. Upečený koláč nechte vychladnout na mřížce, pak přelijte polevou.
  6. Před přelitím polevou můžete koláč potřít oblíbeným džemem.

TIP:

Pokud je těsto řídké, přidejte trochu ovesných vloček.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    99,46 g
  • Sacharidy:

    373,01 g
    • Cukry:

      210,15 g
  • Tuky:

    195,24 g
  • Vláknina:

    55,15 g

Aktivita pro spálení:

338 kcal
42

minut jízdy na kole

32

minut běhu

100

minut uklízení





Podobné recepty

Jednoduchý perník

(4 hlasů)
45min
1287 kJ

Bábovka s vlašskými ořechy

(7 hlasů)
1h a 30min
1469 kJ

Koláč s jablky

(5 hlasů)
1h a 25min
1161 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g

čokoládová poleva

500 kcal / 100g
B5 g
S60 g
T30 g

mléko

61 kcal / 100g
B3 g
S4 g
T3 g

ovesné vločky

389 kcal / 100g
B16 g
S66 g
T6 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kakaový koláč z ovesných vloček

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba