Placičky s kuřecím masem a tvarohem

Část masa je nahrazeno tvarohem,placičky tak získávají díky tvarohu a bylinkám skvělou chuť.

Ohodnotit

09.06.2020 Mikeš

60min

25min příprava

35min vaření

848 kJ / 202 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Ingredience na

200 g tvarohu
600 g mletého kuřecího masa
1 ks vejce - rozšlehané
0.5 lžíce kukuřičného škrobu
1 stroužek česneku - prolisovaný
1 hrnek nasekaných bylinek - více druhů
3 špetky soli
3 špetky mletého pepře
Na smažení
4 lžíce oleje
3 lžíce másla

Postup přípravy

Tvaroh, maso, rozšlehané vejce, prolisovaný česnek, kukuřičný škrob a nasekané bylinky dejte do misky, podle chuti osolte, opepřete a dobře promíchejte.
Ze směsi tvarujte placičky a zvolna je opečte z obou stran na oleji s máslem.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
156,65 g
Sacharidy:
35,66 g
- Cukry:
  7,06 g
Tuky:
166,19 g
Vláknina:
9,06 g

Aktivita pro spálení:

672 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

200

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Placičky s kuřecím masem a tvarohem

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Testování

Vánoce plné zábavy s Dinoo Vánočními cukrátky

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní

Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci

Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky

Články nejen o vaření

Poznejte tři nejúčinnější strategie hubnutí

S tmavými kruhy pod očima zatočí vitamin K

Rychlé rumové kuličky ze salka

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Ohodnoťte recept:
Placičky s kuřecím masem a tvarohem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Placičky s kuřecím masem a tvarohem

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Testování

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Placičky s kuřecím masem a tvarohem

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Placičky s kuřecím masem a tvarohem