Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Ředkvičkový salát s rukolou

Šťavnatý salát. Jednoduchý, svěží a zdravý.

Ohodnotit
15.06.2020 lentilka
25min

25min příprava

646 kJ / 154 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Omyté ředkvičky, oloupanou bílou ředkev a cibuli nakrájejte na plátky.
  2. Vše nasypte do misky a přidejte rukolu.
  3. V malé misce prošlehejte suroviny na zálivku a nalijte ji k ředkvičkám.
  4. Lehce promíchejte a posypte rozdrobeným sýrem. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    18,43 g

  • Sacharidy:

    31,93 g

    • Cukry:

      12,52 g

  • Tuky:

    100,74 g

  • Vláknina:

    7,30 g

Aktivita pro spálení:

555 kcal
69

minut jízdy na kole

52

minut běhu

165

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Pórkový nákyp

Pórkový nákyp

(3 hlasů)
1h a 25min
742 kJ
Salát z lilku

Salát z lilku

(3 hlasů)
55min
667 kJ
Bramborový salát s jogurtem

Bramborový salát s jogurtem

(4 hlasů)
45min
390 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Těstoviny s pečenými rajčaty a bazalkou jsou jednoduchým a chutným jídlem, které je ideální pro rychlý oběd nebo večeři. Tento recept kombinuje sladkost pečených rajčat s čerstvou chutí bazalky a jemností těstovin.

Těstoviny s pečenými rajčaty a bazalkou

30min
Houbový guláš je tradiční český pokrm který kombinuje chuť lesních hub s kořením a zeleninou. Je ideální pro vegetariány a milovníky hub.

Hříbkový guláš

45min
Mexické pozole je tradiční polévka, která se vyznačuje bohatou chutí a vůní. Je připravována z vepřového masa, hominy kukuřice a různého koření, což jí dodává autentický mexický charakter. Tento pokrm je ideální pro slavnostní příležitosti a rodinná setkání.

Mexické pozole

3h a 30min
Květákový mozeček je tradiční české jídlo, které je oblíbené pro svou jednoduchost a chutnost. Tento recept je ideální pro rychlý oběd nebo večeři.

Květákový mozeček

25min
(1 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Nejzdravější způsoby vaření brambor
Zdraví a diety

Nejzdravější způsoby vaření brambor

Nejzdravější zeleninou na světě je řeřicha
Zdraví a diety

Nejzdravější zeleninou na světě je řeřicha

Zdravé nepečené kuličky z piškotů pro děti
Dobroty do spíže a ledničky

Zdravé nepečené kuličky z piškotů pro děti

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Ředkvičkový salát s rukolou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba