Prostreno.cz

Bramborový salát s jogurtem

Lehčí verze bramborového salátu. Místo majonézy - řecký jogurt.

07.05.2020 sun
45min

25min příprava

20min vaření

390 kJ / 93 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupané brambory uvařte v osolené vodě doměkka.
  2. Měkké brambory sceďte a nechte je vychladnout. Pak brambory nakrájejte na menší kousky.
  3. V misce smíchejte jogurt, podmáslí, cukr, ocet, hořčici, pepř a směs nalijte na vychladlé brambory.
  4. Přidejte nakrájená vejce, pažitku a vše promíchejte. Podle potřeby dochuťte solí.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    101,06 g
  • Sacharidy:

    195,02 g
    • Cukry:

      19,47 g
  • Tuky:

    62,37 g
  • Vláknina:

    23,60 g

Aktivita pro spálení:

356 kcal
44

minut jízdy na kole

33

minut běhu

106

minut uklízení





Podobné recepty

Mrkvový salát s koriandrem

(5 hlasů)
15min
337 kJ

Těstovinový salát s baby špenátem

(6 hlasů)
45min
935 kJ

Salát s krevetami

(5 hlasů)
25min
403 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bramborový salát s jogurtem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba