Prostreno.cz

Pikantní vepřové kotlety

Šťavnaté, pikantní vepřové kotlety se šalvěji a chilli vločkami.

26.06.2020 lanvin
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

1091 kJ / 260 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Vepřové kotlety na krajích nařízněte a lehce je naklepejte.
  2. Kotlety potřete olejem, z obou stran je osolte, posypte paprikou a chilli vločkami, koření vetřete do masa a kotlety obalte v hladké mouce.
  3. V rendlíku vhodném na pečení v troubě (nebo v malém pekáčku) rozehřejte olej a kotlety na oleji orestujte z obou stran.
  4. K masu přidejte šalvěj, oloupané stroužky česneku, podlijte ho vývarem a přikryté pečte v troubě předehřáté na 190 °C přibližně 35 minut.
  5. Po 35 minutách maso odkryjte a dopečte doměkka.
  6. Maso vyndejte na talíř a do vypečené šťávy vmíchejte 2 lžíce studeného másla.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    300,24 g
  • Sacharidy:

    860,09 g
    • Cukry:

      14,49 g
  • Tuky:

    275,73 g
  • Vláknina:

    321,25 g

Aktivita pro spálení:

1689 kcal
211

minut jízdy na kole

160

minut běhu

504

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pikantní vepřové kotlety

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba