Prostreno.cz

Kuřecí čtvrtky s tymiánem a chilli papričkou

Recept na kuřecí dobrotu, která voní bylinkami a je jemně pikantní.

15.09.2020 sun
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

655 kJ / 156 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupanou cibuli nakrájejte na tenké plátky.
  2. Polovinu petrželky drobně nakrájejte.
  3. Z chilli papričky odstraňte semínka a nakrájejte ji na tenké nudličky.
  4. V pekáčku rozehřejte olej a máslo.
  5. Na oleji s máslem opečte ze všech stran osolené kuřecí čtvrtky.
  6. K masu nasypte cibuli, přidejte česnek, lístečky tymiánu, nakrájenou petrželku a chilli papričku. Maso zalijte vývarem, přikryjte, dejte do trouby a pečte doměkka. Maso dopečte odkryté.
  7. Podávejte ozdobené snítkami petrželky.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    117,88 g
  • Sacharidy:

    57,90 g
    • Cukry:

      10,13 g
  • Tuky:

    123,68 g
  • Vláknina:

    5,32 g

Aktivita pro spálení:

522 kcal
65

minut jízdy na kole

49

minut běhu

155

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

tymián

101 kcal / 100g
B5 g
S24 g
T1 g

vývar

10 kcal / 100g
B1,5 g
S7,5 g
T0,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí čtvrtky s tymiánem a chilli papričkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba