Prostreno.cz

Hovězí plátky v pivní omáčce

Stejně jako všem dušeným masům i tomuto vysloveně prospěje, když ho necháte den uležet.

23.09.2020 sun
1h a 50min

20min příprava

1h a 30min vaření

818 kJ / 195 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Plátky masa osolte, opepřete a obalte je v hladké mouce.
  2. Maso opečte z obou stran ve větším rendlíku na oleji.
  3. Smíchejte vývar, pivo, worcestrovou omáčku a směs přilijte k masu. Maso duste doměkka.
  4. Masovou omáčku zahustěte instantní jíškou. Hotové maso posypte nakrájenou pažitkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    136,60 g
  • Sacharidy:

    236,87 g
    • Cukry:

      6,25 g
  • Tuky:

    133,19 g
  • Vláknina:

    12,00 g

Aktivita pro spálení:

682 kcal
85

minut jízdy na kole

64

minut běhu

203

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hovězí plátky v pivní omáčce

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba