Prostreno.cz

Smetanová česneková polévka

Delikatesní obměna klasické česnekové polévky. Díky rozmixování a smetaně je polévka jemně krémová.

29.09.2020 sun
55min

20min příprava

35min vaření

338 kJ / 80 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Na másle nechte zpěnit oloupanou, nakrájenou cibuli.
  2. Přidejte na kostičky nakrájené, oloupané brambory, vývar a mléko. Vařte, až jsou brambory měkké.
  3. Polévku rozmixujte.
  4. Do polévky přidejte prolisovaný česnek a smetanu. Vařte 5 minut.
  5. Polévku dochuťte pepřem a podle potřeby solí. Před podáváním posypte polévku nakrájenou pažitkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    37,83 g
  • Sacharidy:

    164,97 g
    • Cukry:

      27,72 g
  • Tuky:

    130,14 g
  • Vláknina:

    8,78 g

Aktivita pro spálení:

414 kcal
51

minut jízdy na kole

39

minut běhu

123

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Smetanová česneková polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba