Prostreno.cz

Krůtí nudličky na kari

Jemné krůtí maso zvýrazní chuť kari koření. Pomalým dušením získáte měkoučké maso se skvělou šťávou.

30.09.2020 lanvin
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

930 kJ / 222 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na nudličky a smíchejte je se 2 lžičkami kari koření a 3 lžícemi oleje, nechte 20 minut marinovat.
  2. Na nepřilnavé pánvi rozehřejte máslo, přisypte cibuli a nechte ji zesklovatět.
  3. Přidejte maso a orestujte ho, aby se zatáhlo.
  4. Maso zalijte smetanou, promíchejte a na mírném ohni duste, až je maso měkké.
  5. Šťávu zahustěte instantní jíškou, nebo bramborovým škrobem, který rozmíchejte v malém množství vody.
  6. Maso podle chuti osolte a opepřete.
  7. Před podáváním posypte petrželkou.

TIP:

Pokud chcete pikantní maso použijte místo kari koření kari pastu.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    236,90 g
  • Sacharidy:

    42,74 g
    • Cukry:

      16,03 g
  • Tuky:

    219,12 g
  • Vláknina:

    7,00 g

Aktivita pro spálení:

770 kcal
96

minut jízdy na kole

73

minut běhu

229

minut uklízení





Podobné recepty

Vepřové maso s kari pastou

(2 hlasů)
1h a 20min
535 kJ

Kari Madras

(4 hlasů)
1h a 20min
551 kJ

Kuřecí maso s kari pastou

(2 hlasů)
1h a 5min
735 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)

Vaječná frittata se slaninou

30min
(19 hlasů)

Palačinky

30min
(2 hlasů)

Omeleta s brokolicí

30min
(26 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Krůtí nudličky na kari

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba