Prostreno.cz

Polévka z bílého zelí

Zelí je výtečná příloha například k vepřovému masu, ale nabízí mnohem širší využití. Vyzkoušejte sytou , zelnou polévku .

10.01.2021 lanvin
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

405 kJ / 96 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Zelí nakrájejte na nudličky.
  2. V hrnci na oleji nechte zesklovatět oloupanou,nakrájenou cibuli , přisypte nastrouhanou petržel a minutu míchejte.
  3. Přidejte nakrájené zelí,vývar , koření a vařte,až je zelenina měkká.
  4. Polévku dochuťte solí a posypte lístky tymiánu .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    7,16 g
  • Sacharidy:

    39,98 g
    • Cukry:

      18,30 g
  • Tuky:

    47,18 g
  • Vláknina:

    13,74 g

Aktivita pro spálení:

99 kcal
12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

29

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka z bílého zelí

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba