Prostreno.cz

Kuřecí kousky na bílém víně

Ke šťavnatému kuřecímu masu se skvěle hodí rýže , ale můžete zvolit i jinou přílohu .

03.03.2021 lentilka
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

854 kJ / 204 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Kuře naporcujte ,osolte a obalte v hladké mouce .
  2. Slaninu nakrájejte na kostičky.
  3. Cibuli oloupejte a nakrájejte nadrobno.
  4. V kastrolu rozehřejte olej, přisypte slaninu a míchejte přibližně minutu , přidejte cibuli a nechte ji zesklovatět .
  5. Nahrubo nastrouhejte oloupaný celer a petržel a zeleninu spolu s masem přidejte do kastrolu k cibuli.
  6. Přidejte koření, bobkový list ,zalijte vínem,vývarem a přikryté duste doměkka.

TIP:

Omáčku můžete ještě podle chuti zahustit moukou,nebo kukuřičným škrobem.-


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    102,68 g
  • Sacharidy:

    464,11 g
    • Cukry:

      9,65 g
  • Tuky:

    123,58 g
  • Vláknina:

    92,15 g

Aktivita pro spálení:

557 kcal
69

minut jízdy na kole

53

minut běhu

166

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

hladká mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g

vývar

10 kcal / 100g
B1,5 g
S7,5 g
T0,8 g

bobkový list

313 kcal / 100g
B7 g
S74 g
T8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí kousky na bílém víně

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba