Prostreno.cz

Kuřecí polévka s pórkem

Kuřecí polévka je naprostá klasika,na které není nic moc co vylepšovat. Orestování zeleniny na tuku ,vylepší chuť polévky.

18.03.2021 sun
1h a 35min

35min příprava

60min vaření

203 kJ / 48 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Na oleji s máslem orestujte nakrájenou kořenovou zeleninu .
  2. K zelenině přidejte kuřecí maso ,zalijte ho vodou ,podle chuti osolte,přidejte koření a vařte,až je maso měkké.
  3. Vývar sceďte,maso oberte a vložte zpět do vývaru.
  4. Očištěný pórek a očištěný celer nakrájejte na kousky.
  5. Do polévky přidejte nakrájený pórek , celer ,karotku a polévku dochuťte sypkým vývarem.Vařte 10 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    137,50 g
  • Sacharidy:

    127,68 g
    • Cukry:

      3,40 g
  • Tuky:

    64,88 g
  • Vláknina:

    44,94 g

Aktivita pro spálení:

258 kcal
32

minut jízdy na kole

24

minut běhu

77

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí polévka s pórkem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba