Prostreno.cz

Šalotková omáčka

Jemná ,smetanová omáčka se šalotkou .Omáčku můžete vyzkoušet na masové minutky , nebo na malé smažené masové kuličky.

24.03.2021 Mikeš
40min

15min příprava

25min vaření

552 kJ / 131 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Na másle nechte zesklovatět nakrájené šalotky.
  2. Přidejte vývar ,smetanu , přiveďte k varu a vařte na mírném ohni 10 minut,často míchejte
  3. Ve studené vodě rozmíchejte kukuřičný škrob a vmíchejte ho do smetany s vývarem , přidejte lístečky tymiánu a vařte 10 minut.
  4. Podle potřeby dochuťte solí a pepřem.

TIP:

Přidání lžičky medu může skvěle doplnit a vyvážit pikantní a kyselou chuť šalotkové omáčky


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    21,15 g
  • Sacharidy:

    130,52 g
    • Cukry:

      50,09 g
  • Tuky:

    114,26 g
  • Vláknina:

    20,40 g

Aktivita pro spálení:

389 kcal
48

minut jízdy na kole

37

minut běhu

116

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Čerstvý tymián

101 kcal / 100g
B5 g
S24 g
T1 g

smetana

337 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T35 g

Zeleninový vývar

5 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Šalotková omáčka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba