Zálivka s podmáslím

Zálivku můžete použít k přípravě různých zeleninových salátů , ale klidně jako dresink k masu.

Ohodnotit

26.03.2021 lanvin

20min

20min příprava

374 kJ / 89 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
5 lžic bílého jogurtu
3 lžíce strouhaného parmezánu
250 ml podmáslí
1 lžíce dijonská hořčice
2 lžičky citronové šťávy
1 lžíce čerstvě nastrouhané citronové kůry
0.5 lžičky medu
3 špetky soli
3 špetky hrubě mletého pepře

Postup přípravy

Všechny suroviny vyšlehejte v misce metličkou.
Nechte 30 minut uležet v chladničce.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
27,26 g
Sacharidy:
22,04 g
- Cukry:
  16,06 g
Tuky:
19,38 g
Vláknina:
2,15 g

Aktivita pro spálení:

91 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Zálivka s podmáslím

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Tip na snídani

Americké lívance

Snídaňové muffiny

Fitness palačinky

Fluffy lívance

Články nejen o vaření

Nejzdravější způsoby vaření brambor

Ideální čas snídaně se u každého liší

Zdravé nepečené kuličky z piškotů pro děti

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Ohodnoťte recept:
Zálivka s podmáslím

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Zálivka s podmáslím

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Tip na snídani

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Zálivka s podmáslím

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Zálivka s podmáslím