Prostreno.cz

Chřest s vejci

Na chřestu je báječné to, že má sám o sobě příjemnou chuť a při kousnutí krásně křupne a tak se může podávat prakticky jen tak.Slavnostněji působí například s vařenými vejci , parmezánem a estragonovým dresinkem.
29.03.2021 Mikeš
50min

25min příprava

25min vaření

656 kJ / 156 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 180° C .
  2. Plech vymažte olejem . (Nebo vyložte plech pečícím papírem).
  3. Na připravený plech uložte očištěný chřest .
  4. Smíchejte 2 lžíce oleje , 2 lžíce rozpuštěného másla, prolisovaný česnek a 3 špetky soli.
  5. Chřest poptřete připravenou směsí a dejte ho do předehřáté trouby , pečte 12-15 minut.
  6. V malé misce prošlehejte olivový olej, ocet, šalotku, hořčici ,pískový cukr a nasekaný estragon.Podle chuti osolte a opepřete.
  7. Chřest podávejte s vejci ,hoblinkami parmezánu a připraveným dresinkem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    57,69 g
  • Sacharidy:

    51,60 g
    • Cukry:

      15,00 g
  • Tuky:

    152,31 g
  • Vláknina:

    19,86 g

Aktivita pro spálení:

435 kcal
54

minut jízdy na kole

41

minut běhu

129

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

hořčice

66 kcal / 100g
B4 g
S5 g
T6 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

šalotka

72 kcal / 100g
B2 g
S16 g
T0,1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Chřest s vejci

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba