Prostreno.cz

Vepřové plátky s barevnou paprikou

Pikantní plátky vepřového masa s barevnou paprikou a chilli papričkou.

07.04.2021 sun
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

498 kJ / 119 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na plátky, osolte ho a obalte v hladké mouce .
  2. V kastrolu maso opečte na rozehřátém sádle .
  3. Oloupanou cibuli nakrájejte na plátky a přidejte ji k masu .
  4. Maso posypte kmínem,přisypte kuličky pepře ,podlijte vývarem a přikryté duste 30 minut.
  5. K masu přisypte papriku nakrájenou na proužky ,nakrájený česnek ,nakrájenou chilli papričku bez semínek,přidejte rajčatový protlak a maso duste doměkka.
  6. Před podáváním posypte maso nakrájenou cibulkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    238,43 g
  • Sacharidy:

    286,30 g
    • Cukry:

      21,78 g
  • Tuky:

    80,25 g
  • Vláknina:

    26,17 g

Aktivita pro spálení:

581 kcal
72

minut jízdy na kole

55

minut běhu

173

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vepřové plátky s barevnou paprikou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba