Prostreno.cz

Středomořský salát

Pokud máte rádi jednoduché recepty, doporučujeme středomořský salát se sýrem .

22.04.2021 sun
25min

25min příprava

492 kJ / 117 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. V misce prošlehejte metličkou ingredience na zálivku.
  2. Na dno větší salátové mísy nasypte oprané, osušené, natrhané listy salátu.
  3. Přidejte překrojená cherry rajčata, očištěné papriky nakrájené na proužky, nakrájené olivy, nakrájenou cibuli ,nakrájený sýr a nasekané lístky bazalky .
  4. Vše pokapejte zálivkou a jen lehce promíchejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    57,59 g
  • Sacharidy:

    52,54 g
    • Cukry:

      18,17 g
  • Tuky:

    124,33 g
  • Vláknina:

    15,89 g

Aktivita pro spálení:

355 kcal
44

minut jízdy na kole

33

minut běhu

105

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Středomořský salát

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba