Jahodový dresink

Připravte si snadný a rychlý dresink na saláty , restovanou zeleninu,grilovaný sýr ,nebo grilované maso. Je jahodový ,velmi netradiční ,ale všechny kombinace s tímto dresinkem vás mile překvapí.

Ohodnotit

14.05.2021 sun

15min

15min příprava

181 kJ / 43 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
300 g čerstvých jahod
1 lžíce pískového cukru
1 lžíce jablečného octa
2 špetky soli
2 špetky mletého černého pepře
3 ks velkých lístků bazalky
0.5 lžíce máku
3 lžíce olivového oleje

Postup přípravy

V mixéru nebo pomocí ponorného mixéru rozmixujte všechny přísady, kromě máku, dohladka.
Přidejte mák ,promíchejte a nechte 20 minut odstát v chladničce.
Podávejte s oblíbeným salátem , grilovaný sýrem halloumi, k bílé rybě apod.

TIP:

Halloumi patří mezi tučné sýry, ale při tepelné úpravě se neroztéká.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
15,19 g
Sacharidy:
29,18 g
- Cukry:
  15,58 g
Tuky:
5,96 g
Vláknina:
6,92 g

Aktivita pro spálení:

214 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

pepř

251 kcal / 100g

B10 g

S64 g

T3 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g

B20,4 g

S16,2 g

T57,8 g

bazalka

23 kcal / 100g

B3 g

S2 g

T0,6 g

jahody

32 kcal / 100g

B0,64 g

S7 g

T0,22 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Jahodový dresink

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

pepř

Mandle na sucho pražené se solí

bazalka

jahody

Články nejen o vaření

Zelený čaj je ochráncem mozku i srdce

Vyjednáváním o jídle tráví rodiče malých dětí d...

Zdravé předkrmy s mozzarellou

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Ohodnoťte recept:
Jahodový dresink

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Jahodový dresink

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Jahodový dresink

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Jahodový dresink