Prostreno.cz

Těstoviny s chřestem a slaninou

Vyzkoušejte jarní kombinaci těstovin s delikátním chřestem a restovanou slaninou.

24.05.2021 sun
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

915 kJ / 218 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu . Uvařené těstoviny sceďte.
  2. Smetanu nalijte do rendlíku, přisypte sýr a za stálého míchání pomalu zahřívejte , až se sýr rozpustí.
  3. Z chřestu odstraňte spodní dřevnatou část a pokud je třeba, chřest oloupejte. Každý stonek chřestu překrojte.
  4. Nakrájenou slaninu orestujte nasucho v pánvi.
  5. Orestovanou slaninu vyndejte děrovanou lžíci na papírový ubrousek.
  6. Do stejné pánve nasypte připravený chřest a za stálého míchání restujte přibližně 7 minut.
  7. Přidejte česnek a ještě minutu míchejte.
  8. Chřest nasypte k těstovinám , přidejte smetanu se sýrem , orestovanou slaninu a vše prohřejte. Podle chuti osolte a opepřete.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    153,61 g
  • Sacharidy:

    293,17 g
    • Cukry:

      28,14 g
  • Tuky:

    134,85 g
  • Vláknina:

    20,12 g

Aktivita pro spálení:

584 kcal
73

minut jízdy na kole

55

minut běhu

174

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

tvaroh tvrdý

144 kcal / 100g
B16 g
S3 g
T9 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

anglická slanina

425,95 kcal / 100g
B40,9 g
S2,1 g
T36,5 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Těstoviny s chřestem a slaninou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba