Prostreno.cz

Hovězí kostky s kari pastou

Je to vynikající dušené hovězí , které se perfektně hodí k bramborám, rýži nebo tortillám.

06.06.2021 lanvin
2h a 20min

20min příprava

2h a 0min vaření

721 kJ / 172 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na kostky a nasypte ho spolu s nakrájenou cibulí do hrnce s rozehřátým olejem ,maso a cibuli krátce orestujte .
  2. K masu přidejte kari pastu , sojovou omáčku, česnek a vše promíchejte .
  3. K masu přisypte na kostičky nakrájenou papriku,přilijte vývar a přikryté duste doměkka .
  4. Ve vodě rozmíchejte kukuřičný škrob a vmíchejte ho k masu . Vařte 10 minut.
  5. Podle chuti maso osolte.
  6. Podávejte posypané nakrájenou cibulkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    190,97 g
  • Sacharidy:

    43,98 g
    • Cukry:

      6,29 g
  • Tuky:

    170,58 g
  • Vláknina:

    3,22 g

Aktivita pro spálení:

610 kcal
76

minut jízdy na kole

58

minut běhu

182

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hovězí kostky s kari pastou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba