Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Mango salát s okurkou

Velmi rychlý a jednoduchý recept na salát místo večeře.

Ohodnotit
17.09.2011 lanvin
15min

15min příprava

0min vaření

255 kJ / 60 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Mango oloupejte a nakrájejte na kousky, okurku částečně oloupejte, nakrájejte na plátky a plátky na poloviny.
  2. V misce promíchejte rýžový ocet, sůl, chilli a cukr. Mango s okurkou dejte do mísy a zalijte zálivkou. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    1,93 g

  • Sacharidy:

    57,85 g

    • Cukry:

      51,10 g

  • Tuky:

    0,88 g

  • Vláknina:

    1,52 g

Aktivita pro spálení:

80 kcal
10

minut jízdy na kole

7

minut běhu

23

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Koktejl z manga

Koktejl z manga

(22 hlasů)
15min
235 kJ
Dezert mango

Dezert mango

(15 hlasů)
15min
1088 kJ
Mango-malinový koktejl

Mango-malinový koktejl

(10 hlasů)
15min
255 kJ
Více receptů

Celkem 8 komentářů

Avatar
Avatar Anonym
01.08.2017
zajímavá kombinace,vyzkouším
Avatar kamila76
07.12.2016
nemíchala bych to
Avatar hedvika
14.06.2016
to ne
Avatar hedvika
19.05.2016
to nemusím
Avatar hedvika
28.04.2016
tato kombinace mi moc nesedí
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Recept na karbanátky z trouby je skvělou volbou pro rychlý oběd nebo večeři. Karbanátky jsou pečené v troubě, což je zdravější alternativa k smažení. Jsou ideální pro rodinné setkání nebo jako součást slavnostní večeře.

Karbanátky z trouby

40min
Krůtí karbanátky jsou  ideální pro rychlý oběd nebo večeři. Tento recept je snadný na přípravu a nabízí skvělou alternativu k tradičním masovým karbanátkům.

Krůtí karbanátky

25min
Recept na pórkovou polévku se smetanou je ideální volbou pro chladné dny, kdy potřebujete něco teplého a sytého. Tato polévka je krémová, jemná a plná chuti, kterou dodává pórek a smetana. Je to skvělý způsob, jak využít sezónní zeleninu a připravit si rychlý a chutný oběd nebo večeři.

Pórková polévka se smetanou

30min
Krémová květáková polévka je lahodný a výživný pokrm, který je ideální pro rychlý oběd nebo slavnostní večeři. Tato polévka je plná vitamínů a minerálů, které jsou prospěšné pro vaše zdraví.

Krémová květáková polévka

30min
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Mango salát s okurkou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba