Prostreno.cz

Kuřecí čtvrtky pečené s bramborami

Připravte si šťavnaté , pečené kuřecí čtvrtky s křupavou kůrkou , s bramborami a karotkou , připravené v jednom pekáčku .

22.06.2021 lanvin
1h a 25min

25min příprava

60min vaření

655 kJ / 156 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 190 °C .
  2. Brambory důkladně omyjte vodou a překrojte je.
  3. Oloupanou karotku nakrájejte na plátky. Zeleninu nasypte do pekáčku,nebo zapékací misky.
  4. V pekáčku,nebo zapékací misce promíchejte brambory a karotku se 2 lžícemi olivového oleje a 2 špetkami soli.
  5. Na brambory s mrkví položte kuřecí čtvrtky .
  6. V malé misce smíchejte všechny ingredience na přeliv a směsí přelijte brambory s mrkví a kuřecím masem .
  7. Pečte v předehřáté troubě doměkka.
  8. Kuřecí maso během pečení alespoň 2 x otočte a přelijte šťávou .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    120,26 g
  • Sacharidy:

    77,48 g
    • Cukry:

      27,95 g
  • Tuky:

    143,62 g
  • Vláknina:

    10,90 g

Aktivita pro spálení:

591 kcal
73

minut jízdy na kole

56

minut běhu

176

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

kuřecí čtvrtka

215 kcal / 100g
B18 g
S0,2 g
T8 g

dijonská hořčice

174 kcal / 100g
B7 g
S6 g
T12 g

tymián

101 kcal / 100g
B5 g
S24 g
T1 g

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí čtvrtky pečené s bramborami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba