Prostreno.cz

Zelený hrášek s oříšky

Jednoduchý recept na přílohu z hrášku nebo jako lehkou svačinku s pečivem.

23.09.2011 lanvin
25min

10min příprava

15min vaření

1096 kJ / 261 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Hrášek uvařte doměkka. Sceďte a dejte na pánev s rozehřátým máslem. Restujte 5 minut. Přidejte sůl, pepř,oříšky a strouhanku. Promíchejte, orestujte 3 minuty a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    39,42 g
  • Sacharidy:

    100,80 g
    • Cukry:

      24,78 g
  • Tuky:

    114,90 g
  • Vláknina:

    27,49 g

Aktivita pro spálení:

789 kcal
98

minut jízdy na kole

75

minut běhu

235

minut uklízení





Podobné recepty

Polévka hráškový krém​

(40 hlasů)
35min
445 kJ

Hrášková polévka

(17 hlasů)
40min
211 kJ

Žampiony dušené s hráškem

(22 hlasů)
25min
646 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
16.06.2016
Avatar maxiking
04.05.2016
Avatar Anonym
07.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zelený hrášek s oříšky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba