Prostreno.cz

Žampiony dušené s hráškem

Žampiony dušené s hráškem můžete připravit jako sytou, teplou večeři nebo jako salát na odpolední svačinku do práce.

01.02.2011 lanvin
25min

10min příprava

15min vaření

646 kJ / 154 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Na hluboké pánvi rozehřejte máslo. Přidejte nakrájenou cibuli, česnek a očištěné, nakrájené žampiony a na širší proužky nakrájenou anglickou slaninu, hrášek, provensálské koření a dochuťte solí.
  2. Duste zvolna 15 minut. Nakonec přidejte sušená rajčata a olej z rajčat. Už jen prohřejte a můžete podávat.

TIP:

Recept lze připravit i jako bezmasý.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    89,14 g
  • Sacharidy:

    151,07 g
    • Cukry:

      83,98 g
  • Tuky:

    167,76 g
  • Vláknina:

    32,33 g

Aktivita pro spálení:

755 kcal
94

minut jízdy na kole

71

minut běhu

225

minut uklízení





Podobné recepty

Krémové masové koule se žampiony

(22 hlasů)
40min
616 kJ

Kuřecí prsa se sýrovou omáčkou a žampiony

(42 hlasů)
30min
586 kJ

Plněné žampiony

(26 hlasů)
35min
816 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sušená rajčata v oleji

213 kcal / 100g
B5 g
S24 g
T14 g

anglická slanina

425,95 kcal / 100g
B40,9 g
S2,1 g
T36,5 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Žampiony dušené s hráškem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba