Brusinková omáčka se zázvorem

Čerstvé brusinky, jablka , voňavé koření a kandovaný zázvor . Omáčka se hodí hlavně ke zvěřině, ale také k sýrům a grilovanému masu .

Ohodnotit

27.08.2021 Mikeš

45min

20min příprava

25min vaření

308 kJ / 73 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
400 g čerstvých brusinek
2 ks středně velká jablka - oloupaná , nakrájená na kostičky
2 lžíce jemně nasekaného kandovaného zázvoru
200 ml jablečného moštu
2 lžíce pískového cukru
1 lžíce medu
1 lžička mleté skořice
2 špetky mletého muškátového oříšku

Postup přípravy

Očištěné , omyté brusinky , jablka a zázvor nasypte do hrnce.
Přidejte ostatní ingredience a vše důkladně promíchejte .
Brusinkovou omáčku vařte za občasného míchání na mírném ohni přibližně 25 minut .

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
5,89 g
Sacharidy:
181,02 g
- Cukry:
  133,16 g
Tuky:
8,81 g
Vláknina:
26,05 g

Aktivita pro spálení:

180 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Brusinková omáčka se zázvorem

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Tip na snídani

Americké lívance

Snídaňové muffiny

Fitness palačinky

Fluffy lívance

Články nejen o vaření

Nejzdravější způsoby vaření brambor

Ideální čas snídaně se u každého liší

Zdravé nepečené kuličky z piškotů pro děti

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Ohodnoťte recept:
Brusinková omáčka se zázvorem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Brusinková omáčka se zázvorem

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Tip na snídani

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Brusinková omáčka se zázvorem

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Brusinková omáčka se zázvorem