Mango lassi

Name: Mango lassi
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Indické
Ingredients: 500 ml bílého jogurtu; 0.5 hrnku kostek ledu; 200 g manga; 1 lžíce limetkové šťávy; 1 lžíce medu; 1 špetka kardamomu; 1 špetka kajenského pepře; 1 špetka mletého muškátového oříšku; 1 špetka soli

Vyzkoušejte mango lassi ze šťavnatého manga a jogurtu. Lassi je rozšířeným nápojem nejen v zemích indického subkontinentu, ale i v dalších oblastech světa.

Ohodnotit

31.08.2021 sun

15min

15min příprava

241 kJ / 57 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
500 ml bílého jogurtu
0.5 hrnku kostek ledu
200 g manga - oloupané, nakrájené
1 lžíce limetkové šťávy
1 lžíce medu
1 špetka kardamomu
1 špetka kajenského pepře
1 špetka mletého muškátového oříšku
1 špetka soli

Postup přípravy

Ingredience vložte v uvedeném pořadí do mixéru a mixujte přibližně 30 sekund, dokud nevznikne hladká směs , kterou rozdělte do sklenic a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
16,79 g
Sacharidy:
65,00 g
- Cukry:
  58,69 g
Tuky:
16,52 g
Vláknina:
3,76 g

Aktivita pro spálení:

124 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

mango

60 kcal / 100g

B0,6 g

S14 g

T0,3 g

med

304 kcal / 100g

B0,2 g

S82 g

T0,1 g

muškátový oříšek

525 kcal / 100g

B5 g

S28 g

T36 g

Limetková šťáva

25 kcal / 100g

B0 g

S8 g

T0 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Mango lassi

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

mango

med

muškátový oříšek

Limetková šťáva

Články nejen o vaření

Zelený čaj je ochráncem mozku i srdce

Vyjednáváním o jídle tráví rodiče malých dětí d...

Zdravé předkrmy s mozzarellou

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Ohodnoťte recept:
Mango lassi

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Mango lassi

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Mango lassi

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Mango lassi