Prostreno.cz

Brambory zapečené s cuketou

Zapečená cuketa s bramborami je skvělý sezónní recept, když se na zahrádce urodilo hodně cuket . Je to jídlo, které zasytí na dlouhou dobu.

24.09.2021 lanvin
1h a 10min

25min příprava

45min vaření

340 kJ / 81 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Cukety opláchněte a nakrájejte je na plátky.
  2. Brambory a oloupanou cibuli nakrájejte na plátky .
  3. Papriku rozkrojte napůl, odstraňte semínka a půlky papriky nakrájejte na širší nudličky .
  4. Smíchejte olivový olej, zeleninový vývar , česnek , rajčatový protlak a nasekané , čerstvé bylinky .
  5. Zeleninu a rajčatovou směs rozložte do zapékací mísy ve vrstvách , každou vrstvu vždy lehce osolte a opepřete.
  6. Pečte v troubě předehřáté na 190° C 40 minut.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    18,81 g
  • Sacharidy:

    122,78 g
    • Cukry:

      17,61 g
  • Tuky:

    64,96 g
  • Vláknina:

    20,16 g

Aktivita pro spálení:

275 kcal
34

minut jízdy na kole

26

minut běhu

82

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

Zeleninový vývar

5 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

Červená paprika

31,3 kcal / 100g
B0,9 g
S6,65 g
T0,13 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Brambory zapečené s cuketou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba