Prostreno.cz

Hovězí svíčková s červenou paprikou

Křehké nudličky hovězí svíčkové restujte krátce , ať maso zůstane měkké a zelenina křupavá.

10.02.2022 lanvin
40min

20min příprava

20min vaření

762 kJ / 182 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na nudličky a nasypte je do misky .
  2. Maso pokapejte pomerančovou šťávou , přidejte rozšlehané vejce , škrob a důkladně promíchejte.
  3. Česnek a zázvor oloupejte a nasekejte nadrobno.
  4. Zelenou část jarní cibulky a oloupanou šalotku nakrájejte na tenké plátky.
  5. Červenou papriku bez semínek nakrájejte na nudličky.
  6. V pánvi Wok rozehřejte olej, vložte do něj maso a opékejte doměkka, zhruba 4 - 5 minut, podle velikosti nudliček .Maso podle chuti osolte a opepřete.
  7. Měkké maso vyjměte děrovanou lžíci na papírovou utěrku .
  8. Do stejné pánve přidejte zázvor, česnek a restujte, až se směs rozvoní.
  9. Přidejte sójovou omáčku , špetku cukru a nakrájenou papriku , míchejte zhruba 5 minut.
  10. Přidejte maso ,jen prohřejte a hned podávejte.
  11. Pře podáváním ozdobte nakrájenou natí cibulky.

TIP:

Pokud máte suché sherry , použijte ho místo pomerančové šťávy.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    108,68 g
  • Sacharidy:

    114,47 g
    • Cukry:

      34,53 g
  • Tuky:

    153,05 g
  • Vláknina:

    15,42 g

Aktivita pro spálení:

775 kcal
96

minut jízdy na kole

73

minut běhu

231

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hovězí svíčková s červenou paprikou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba