Prostreno.cz

Kuřecí prsa s hořčicí

Jeden ze skvělých receptů na úpravu kuřecího masa.

06.10.2011 lanvin
60min

10min příprava

50min vaření

900 kJ / 215 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kuřecí prsa osolte a orestujte na oleji. Prsa vyndejte a uložte na teplém místě.
  2. Na pánev, kde jste restovali maso přidejte kuřecí vývar, hořčici a bylinky. Dobře promíchejte, přilijte smetanu, vložte kuřecí maso, přikryjte a duste až je maso měkké.
  3. Podávejte se salátem z červené řepy.

TIP:

Hořčici použijte nejlépe dijonskou, pokud nechcete mít maso pikantní, použijte obyčejnou hořčici.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    193,85 g
  • Sacharidy:

    20,15 g
    • Cukry:

      6,15 g
  • Tuky:

    134,55 g
  • Vláknina:

    4,25 g

Aktivita pro spálení:

523 kcal
65

minut jízdy na kole

49

minut běhu

156

minut uklízení





Podobné recepty

Citronová kuřecí prsíčka s pepřem

(37 hlasů)
25min
706 kJ

Kuřecí prsa se sýrovou omáčkou a žampiony

(42 hlasů)
30min
586 kJ

Kuřecí prsa s broskví

(25 hlasů)
50min
719 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sušený estragon

295 kcal / 100g
B22 g
S50 g
T7 g

oregano

265 kcal / 100g
B9 g
S68 g
T4 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

smetana

337 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T35 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí prsa s hořčicí

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba