Salátové smoothie

Takto připravené smoothie je vhodné jako svačina i snídaně.

Ohodnotit

04.04.2022 sun

20min

20min příprava

245 kJ / 58 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
5 lístků ledového salátu
1 ks malý , oloupaný banán
350 g kostek vodního , nebo medového melounu
1 ks vanička čerstvé řeřichy
3 lžíce limetkové šťávy
0.5 lžíce medu
1 špetka soli
200 ml vody ,nebo 100% jablečné šťávy - nebo podle potřeby

Postup přípravy

Všechny ingredience rozmixujte v mixéru do hladka.
Nápoj si nařeďte vodou nebo jablečnou šťávou podle chuti .

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
0,27 g
Sacharidy:
10,85 g
- Cukry:
  6,70 g
Tuky:
0,01 g
Vláknina:
1,00 g

Aktivita pro spálení:

9 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Salátové smoothie

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Testování

Cash do Plné Peněženky. Zúčastněte se našeho testování a ušetřete na každodenních nákupech

Testujeme vyhlazující podprsenku Spacer 3D Siluette od Astratexu

Testujeme kmitací pilu Bosch GST 183-LI Professional, která se žádného úkolu nezalekne

Sušení prádla ve velkém stylu. Testujeme sušák Vileda Infinity Flex

Články nejen o vaření

Ignorování inzulinové rezistence je hazard se z...

Každodenní konzumace pomeranče je prevencí deprese

Odlehčené večeře s nádechem jara

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Ohodnoťte recept:
Salátové smoothie

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Salátové smoothie

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Testování

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept:Salátové smoothie

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Salátové smoothie