Prostreno.cz

Virgin Colada - bez rumu

Vyzkoušejte tuto nealkoholickou Coladu . Je plná ananasu a jahod .

21.07.2022 Mikeš
45min

45min příprava

416 kJ / 99 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Kousky ananasu sceďte, šťávu dejte stranou .
  2. Do větší ploché misky , nebo jiné vhodné nádoby uložte kousky ananasu a dejte ho na přibližně 30 minut do mrazničky.
  3. Mražený ananas, odloženou ananasovou šťávu, kokosový krém, lžíci limetkové šťávy a polovinu cukru dejte do mixéru. Rozmixujte vše do hladka a směs přelijte do jiné nádoby .
  4. Do čistého mixéru nasypte jahody, led, lžíci limetkové šťávy , druhou polovinu cukru a vše rozmixujte do hladka.
  5. Do servírovací sklenice nalijte jahodovou směs , nahoru nalijte ananasovou směs.
  6. Ozdobte klínky ananasu a snítkami máty , hned podávejte.

TIP:

Kokosový krém je na rozdíl od kokosového mléka hustější a má intenzivnější chuť.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    14,69 g
  • Sacharidy:

    178,95 g
    • Cukry:

      148,65 g
  • Tuky:

    85,58 g
  • Vláknina:

    21,30 g

Aktivita pro spálení:

387 kcal
48

minut jízdy na kole

36

minut běhu

115

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Limetková šťáva

25 kcal / 100g
B0 g
S8 g
T0 g

moučkový cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S99 g
T0 g

čerstvá máta

70 kcal / 100g
B3 g
S14 g
T0 g

Ananas

50 kcal / 100g
B0,9 g
S13 g
T0,23 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Virgin Colada - bez rumu

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba