Prostreno.cz

Pečená kuřecí horní stehna

Pečená kuřecí horní stehna s rajčaty a balsamicem .

30.08.2022 Mikeš
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

628 kJ / 150 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Kuřecí maso osolte a opepřete.
  2. Troubu předehřejte na 190° C.
  3. V pekáčku na oleji maso z obou stran opečte.
  4. K masu přisypte nakrájenou cibuli , česnek , přidejte vývar , přikryjte a dejte do předehřáté trouby. Pečte 30 minut .
  5. Maso odkryjte , posypte lístky tymiánu , přidejte nakrájená rajčata , maso pokapejte octem balsamico a nepřikryté dejte zpět do trouby. Pokud je třeba přidejte vývar a pečte doměkka.
  6. Měkké maso posypte petrželkou .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    190,97 g
  • Sacharidy:

    53,37 g
    • Cukry:

      12,53 g
  • Tuky:

    153,55 g
  • Vláknina:

    8,42 g

Aktivita pro spálení:

704 kcal
88

minut jízdy na kole

67

minut běhu

210

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

tymián

101 kcal / 100g
B5 g
S24 g
T1 g

sekaná

320,24 kcal / 100g
B13,4 g
S8,2 g
T20,7 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pečená kuřecí horní stehna

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba