Prostreno.cz

Česnekové špagety se slaninou

Těstoviny se spoustou sýra , s česnekem a anglickou slaninou .

13.09.2022 Mikeš
50min

20min příprava

30min vaření

1126 kJ / 269 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Anglickou slaninu nakrájejte na širší proužky ,proužky překrojte na polovinu.
  2. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu . Uvařené těstoviny sceďte , 180 ml vody dejte stranou .
  3. Zatím co se vaří těstoviny opečte slaninu na velké pánvi, poté ji pomocí děrované lžíce vyjměte na talíř .
  4. Nechte tuk ze slaniny v pánvi a nechte pánev na nízkém ohni.
  5. Na pánev přidejte olej a máslo , přidejte česnek a restujte 2-3 minuty.
  6. Poté pomalu přilijte odloženou vodu z těstovin , polovinu parmazánu a míchejte, dokud se sýr nerozpustí .
  7. Snižte teplotu na minimum a do pánve přidejte kousky slaniny , uvařené scezené těstoviny a druhou polovinu sýra ,vše jen prohřejte.
  8. Těstoviny před podáváním posypte chilli vločkami a petrželkou .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    231,43 g
  • Sacharidy:

    139,11 g
    • Cukry:

      13,91 g
  • Tuky:

    224,18 g
  • Vláknina:

    11,23 g

Aktivita pro spálení:

795 kcal
99

minut jízdy na kole

75

minut běhu

237

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Česnekové špagety se slaninou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba