Guláš se zeleninou a vepřovým masem

V podstatě si v jednom hrnci připravíte s masem i přílohu.

Ohodnotit

10.10.2022 lanvin

1h a 25min

25min příprava

60min vaření

456 kJ / 108 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Ingredience na

K přípravě
600 g libového vepřového masa - nebo krůtí maso
4 lžíce oleje
2 ks bobkový list
1 ks cibule - oloupaná, nakrájená na kostičky
2 ks mrkve - oloupané ,nakrájené na kostky
200 g kořenového celeru - oloupaný ,nakrájený na kostky
2 ks brambory - oloupané, nakrájené na kostky
700 ml masového vývaru
4 špetky soli
2 špetky mletého pepře
Na posypání
1 hrnek nakrájené petrželky

Postup přípravy

Maso nakrájejte na kostky.
V rendlíku na rozehřátém oleji orestujte maso a cibuli.
Maso zalijte vývarem ,přidejte bobkový list a duste 35 minut.
K masu přisypte nakrájenou zeleninu a duste ,až je maso a zelenina měkká .
Dochuťte solí ,čerstvě mletým pepřem a posypte petrželkou .

Složení nutričních hodnot

Bílkoviny:
205,72 g
Sacharidy:
383,56 g
- Cukry:
  19,84 g
Tuky:
111,68 g
Vláknina:
100,00 g

Aktivita pro spálení:

727 kcal

minut jízdy na kole

minut běhu

217

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Zobrazit všechny komentáře

Sledujte nás na sociálních sítích:

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g

B20,4 g

S16,2 g

T57,8 g

cibule

40 kcal / 100g

B1 g

S9 g

T0,05 g

pepř

251 kcal / 100g

B10 g

S64 g

T3 g

bobkový list

313 kcal / 100g

B7 g

S74 g

T8 g

Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Zobrazit vše

Guláš se zeleninou a vepřovým masem

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

cibule

pepř

bobkový list

Články nejen o vaření

Pravidla fungující kávové diety

Každodenní konzumace pomeranče je prevencí deprese

Odlehčené večeře s nádechem jara

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Ohodnoťte recept:
Guláš se zeleninou a vepřovým masem

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Uvařeno. Gratulujeme!

Guláš se zeleninou a vepřovým masem

Postup přípravy

Složení nutričních hodnot

Aktivita pro spálení:

Podobné recepty

Celkem 0 komentářů

Potraviny v receptu

Články nejen o vaření

Ohodnoťte recept: Guláš se zeleninou a vepřovým masem

Dle země původu

Uvařeno. Gratulujeme!

Ohodnoťte recept:
Guláš se zeleninou a vepřovým masem