Prostreno.cz

Guláš se zeleninou a vepřovým masem

V podstatě si v jednom hrnci připravíte s masem i přílohu.

10.10.2022 lanvin
1h a 25min

25min příprava

60min vaření

456 kJ / 108 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na kostky.
  2. V rendlíku na rozehřátém oleji orestujte maso a cibuli.
  3. Maso zalijte vývarem ,přidejte bobkový list a duste 35 minut.
  4. K masu přisypte nakrájenou zeleninu a duste ,až je maso a zelenina měkká .
  5. Dochuťte solí ,čerstvě mletým pepřem a posypte petrželkou .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    205,72 g
  • Sacharidy:

    383,56 g
    • Cukry:

      19,84 g
  • Tuky:

    111,68 g
  • Vláknina:

    100,00 g

Aktivita pro spálení:

727 kcal
90

minut jízdy na kole

69

minut běhu

217

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Guláš se zeleninou a vepřovým masem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba