Prostreno.cz

Dušená kuřecí stehna

Vykostěná kuřecí stehna dušená s máslovou dýni, mrkví a bramborami .

14.11.2022 sun
1h a 20min

20min příprava

60min vaření

494 kJ / 118 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Kuřecí stehna nakrájejte na stejně velké větší kousky.
  2. Maso osolte a obalte v hladké mouce.
  3. V hrnci rozehřejte olej a máslo , přidejte cibuli , maso a maso jen krátce opečte .
  4. Přidejte dýni, brambory , mrkev , česnek , vývar ,oregano a vařte , až je maso měkké .
  5. Podle potřeby dochuťte solí a pepřem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    127,56 g
  • Sacharidy:

    335,07 g
    • Cukry:

      19,19 g
  • Tuky:

    76,96 g
  • Vláknina:

    18,66 g

Aktivita pro spálení:

648 kcal
81

minut jízdy na kole

61

minut běhu

193

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Dušená kuřecí stehna

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba