Prostreno.cz

Polévka s restovanými žampiony

Tato houbová polévka je velmi sytá a můžete ji podávat jako hlavní chod , třeba s čerstvým chlebem.

28.11.2022 Mikeš
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

189 kJ / 45 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Ve velkém hrnci na středním plamenu rozehřejte máslo.
  2. Přidejte nakrájenou cibuli a nechte ji zesklovatět.
  3. Přidejte očištěné, na plátky nakrájené houby , tymián a houby restujte , až se odpaří voda z hub a houby budou dozlatova orestované.
  4. Houby zalijte kuřecím vývarem, podle chuti osolte , opepřete , přidejte ve smetaně rozšlehaný škrob , nadrobno nakrájený česnek a vařte 10 minut.
  5. Podávejte ozdobené tymiánem .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    54,32 g
  • Sacharidy:

    218,01 g
    • Cukry:

      17,67 g
  • Tuky:

    106,12 g
  • Vláknina:

    16,52 g

Aktivita pro spálení:

222 kcal
27

minut jízdy na kole

21

minut běhu

66

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

žampion dvouvýtrusný

30,2 kcal / 100g
B3,09 g
S4,01 g
T0,2 g

škrob

381 kcal / 100g
B0,1 g
S91 g
T0,6 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka s restovanými žampiony

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba