Prostreno.cz

Kuřecí maso s kari kořením

Jednoduchý recept na přípravu kuřecího masa s barevnou paprikou, které nejvíc chutná s rýží.

07.11.2011 lanvin
55min

15min příprava

40min vaření

480 kJ / 114 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupanou cibuli nadrobno nakrájejte a orestujte na hlubší pánvi s olejem, přidejte na kostky nakrájené maso a orestujte dozlatova.
  2. K masu přidejte na proužky nakrájenou barevnou papriku a na kolečka nakrájenou cuketu. Osolte, opepřete, podlijte 50ml vody a duste doměkka.
  3. Posypte kari kořením, přidejte nakrájené olivy, podlijte smetanou, promíchejte. Duste 10 minut. Podávejte s rýží.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    211,70 g
  • Sacharidy:

    144,74 g
    • Cukry:

      30,52 g
  • Tuky:

    241,76 g
  • Vláknina:

    60,15 g

Aktivita pro spálení:

871 kcal
108

minut jízdy na kole

82

minut běhu

260

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí maso v sýrovém těstíčku

(22 hlasů)
30min
1008 kJ

Zapečené kuřecí maso

(18 hlasů)
1h a 15min
602 kJ

Kuřecí s kešu oříšky

(19 hlasů)
50min
860 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí maso s kari kořením

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba