Prostreno.cz

Polévka z pastináku

Pastináková krémová polévka . Bílé víno a suché sherry polévce dodají tu správnou chuť.

01.02.2023 Mikeš
1h a 5min

20min příprava

45min vaření

182 kJ / 43 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupaný pastinák a celer nakrájejte na menší kostky , oloupanou cibuli nakrájejte nadrobno .
  2. V hrnci rozehřejte olej , přidejte kari, kurkumu, nakrájenou cibuli a minutu míchejte.
  3. Přidejte pastinák , celer, víno, zeleninový vývar a sherry.
  4. Přikryté vařte 25 minut , nebo až bude zelenina měkká .
  5. Polévku rozmixujte dohladka , přidejte smetanu a polévku nechte projít varem. Podle potřeby dochuťte solí.
  6. Před podáváním posypte polévku oblíbenou bylinkou .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    38,57 g
  • Sacharidy:

    156,16 g
    • Cukry:

      12,86 g
  • Tuky:

    67,25 g
  • Vláknina:

    9,36 g

Aktivita pro spálení:

266 kcal
33

minut jízdy na kole

25

minut běhu

79

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

sherry sladké

136 kcal / 100g
B0,3 g
S15 g
T0 g

bylinky

36 kcal / 100g
B3 g
S6 g
T0 g

Zeleninový vývar

5 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T0 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Polévka z pastináku

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba