Prostreno.cz

Těstoviny rigatoni s kuřecím masem

Těstoviny rigatoni s jemným kuřecím masem, pikantní červenou paprikou a smetanou.

23.03.2023 lentilka
1h a 30min

30min příprava

60min vaření

766 kJ / 183 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu, uvařené těstoviny sceďte a dejte je zpět do hrnce.
  2. Maso nakrájejte na malé kousky.
  3. Ve velké pánvi rozehřejte olej, přidejte nakrájené maso a na mírném ohni orestujte maso doměkka. Měkké maso vyndejte na talíř.
  4. Do stejné pánve přidejte máslo, nakrájenou cibuli, česnek, nakrájené chilli papričky bez semínek, nakrájená rajčata a nakrájenou kapii.
  5. Přidejte smetanu a duste 10 minut. Podle chuti osolte.
  6. Směs přidejte do hrnce k těstovinám, přidejte maso a promíchejte, pokud je potřeba, vše krátce prohřejte.
  7. Podávejte posypané strouhaným sýrem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    205,67 g
  • Sacharidy:

    290,91 g
    • Cukry:

      48,33 g
  • Tuky:

    219,60 g
  • Vláknina:

    19,68 g

Aktivita pro spálení:

995 kcal
124

minut jízdy na kole

94

minut běhu

297

minut uklízení





Podobné recepty

Celozrnné těstoviny se šunkou

(2 hlasů)
1h a 5min
760 kJ

Těstoviny s kuřecím masem a zeleninou

(3 hlasů)
1h a 20min
740 kJ

Tagliatelle s hráškem

(5 hlasů)
55min
913 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

kuřecí prsa

165 kcal / 100g
B31 g
S0 g
T3 g

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g

Červená paprika

31,3 kcal / 100g
B0,9 g
S6,65 g
T0,13 g

strouhaný perník

350 kcal / 100g
B5 g
S70 g
T5 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Těstoviny rigatoni s kuřecím masem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba